Cara Mudah Mencegah Asam Lambung

Kondisi peningkatan level asam lambung memang sangat mengganggu. Hal ini terjadi ketika pengeluaran (sekresi) asam berlebihan dalam kelenjar lambung.
Ketika sekresi terjadi lebih dari biasanya, dada akan terasa panas atau sering disebut heartburn. Konsumsi makanan pedas seringkali jadi pemicunya. Agar Anda tak tersiksa asam lambung, ketahui cara mudah mencegah dan mengatasinya, seperti dilansir dari Times of India.

- Hindari soda dan kafein
Untuk sementara, sebaiknya hindari konsumsi minuman bersoda dan kafein. Keduanya memicu produksi asam lambung. Minum saja teh herbal atau susu hangat sebagai gantinya.

- Air hangat
Perbanyak konsumsi air hangat. Minumlah segelas air hangat setiap pagi setelah bangun tidur.

- Konsumsi buah
Pisang, semangka, mentimun adalah buah yang bisa mengurangi produksi asam lambung. Sebaiknya Anda konsumsi buah-buahan tersebut setiap hari.

- Waktu makan sebelum tidur
Sebaiknya Anda makan dua atau tiga jam sebelum tidur. Ini untuk mengurangi risiko sekresi asam lambung berlebihan.


- Jangan menunda makan
Jarak yang lama antara waktu makan juga pemicu asam lambung. Sebaiknya jangan menunda makan. Lebih baik konsumsi makanan dalam jumlah sedikit tetapi lebih sering daripada jarak waktu makan sangat lama.

- Permen karet
Cobalah mengunyah permen karet untuk merangsang produksi saliva (air liur). Saliva membantu perpindahan makanan melalui saluran esophagus dan bisa meredakan heartburn.

- Jahe
Jahe sangat efektif untuk meredakan masalah pencernaan. Anda bisa mengonsumsi jahe dalam masakan, bubuk atau kapsul. (pet)



Hal-hal Lain Tentang Asam Lambung & Perut Kembung :

• Cara makan termasuk menjadi penentu dari timbulnya penyakit asam lambung
• Cara mengunyah lebih kerap/sering dan lebih lama mampu mengurangi kemungkinan kembung, karena mengunyah lebih lama memberikan kesempatan agar bertambahnya volume air liur ke dalam makanan tersebut. Ternyata dalam ludah manusia terdapat berbagai jenis enzyme seperti lipase, lisozim, amylase, mukosa, elektrolit dan bakterisida.
• Membiarkan lambung kosong akan membuat asam lambung yang diproduksi jadi berlebihan
• Usahakan untuk makan teratur, walau hanya bisa makan sedikit, asal sering, pasti bisa mencegah kembung.
• Setelah makan, dianjurkan tidak langsung melakukan aktivitas berat atau tidur karena akan mengganggu proses pencernaan
• Disarankan untuk mengonsumsi jenis sayuran yang mengandung rasa pahit dan sedikit pedas, seperti: Blonceng, cabe, jahe mentah, bawang bombai (jenis sayur-sayuran ini dapat mengendalikan pembentukan asam lambung) dan lain-lain
• Buah Pisang dapat digunakan untuk menetralkan keasaman lambung
• Pengobatan sakit lambung bisa dengan cara non-farmakologi (pengaturan gaya hidup dan pola makan sehat) dan farmakologi (menggunakan obat-obatan)
• Ketika anda sedang stress, lambung akan mengeluarkan asam lambung tiga kali lebih banyak dibandingkan dalam kondisi normal
• Asam lambung atau biasa dinamakan asam hidroklorat (HCL) akan merangsang perut untuk memberikan tanda agar segera diisi makanan. Namun apabila tidak ada makanan yang masuk, maka kandungan asam itu akan dapat mengikis dinding lambung sehingga terluka. Kondisi inilah yang dapat menyababkan terjadinya penyakit maag
• Lambung yang sehat sangat menentukan kesehatan tubuh. Banyak penyakit yang timbul akibat keteledoran dalam memelihara kerja lambung. Karena itu peliharalah kesehatan lambung Anda
• Saat dan selama makan, sebaiknya anda jangan minum air. Biarkan asam lambung melumat dan mengolah zat-zat gizi yang terkandung dalam makanan yang masuk. Masuknya air minum bersamaan dengan makanan di dalam perut akan menyebabkan kerja lambung menjadi kurang optimal. Kalaupun harus minum air putih sebaiknya sedikit saja
• Makanlah ketika lambung Anda menuntut untuk diberi makanan. Sebaliknya, jangan paksakan lambung bekerja ekstra keras akibat Anda seperti mengalami kerasukan melahap suatu jenis makanan yang dirasa enak.

Review : vivanews.com

Tags : cara mengatasi asam lambung, perut kembung, cara sederhana mencegah gangguan lambung, cara mudah menghindari asam lambung, makanan yang dilarang untuk penderita asam lambung, prilaku hidup untuk meminimalkan asam lambung, mencegah asam lambung, makanan yang cocok untuk asam lambung, pola hidup bagi penderita asam lambung, tips sederhana mengobati perut kembung, cara mengatasi perut kembung, pola makan untuk menghindari asam lambung

http://siweh.blogspot.com

Cara menyembunyikan File Kedalam File Gambar

Trik menyembunyikan file ke dalam file gambar seperti ini pastinya sudah banyak yang tahu...namun tidak ada salahnya..kini kita coba lagi untuk merefreshnya kembali agar tidak lupa.

karena bagaimanapun kadang trik seperti ini juga sering kita butuhkan untuk kasus-kasus tertentu.


Langkah 1 :
Kumpulkan file-file anda yang ingin di sembunyikan dan compress jadi satu dengan menggunakan Winrar.
Misalkan beri nama filerahasia.rar

Langkah 2 :
Siapkan sebuah file gambar (.jpg).
Misalkan beri nama gambar.jpg

Langkah 3 :
Letakkan kedua file tersebut ( File gambar.jpg dan filerahasia.rar )dalam sebuah directory yang sama.
misalkan Drive c:

Langkah 4 :
Buka command prompt dan ketikkan :
c:\>copy /b gambar.jpg+filerahasia.rar hasil.jpg

Langkah 5 :
Setelah itu akan tercipta sebuah file baru dengan nama hasil.jpg.
Coba anda buka file hasil.jpg.
Sekilas tidak akan ada bedanya dengan file gambar.jpg milik anda kecuali ukuran filenya yang bertambah besar.
Anda tetap bisa membuka file tersebut dengan Picture Editor atau Image Viewer anda.
Tidak ada tanda-tanda bahwa sebenarnya ada sebuah file rahasia didalamnya.

Langkah 6 :
Bagaimana cara membuka file rahasia anda?
Klik kanan pada file hasil.jpg lalu pilihlah [Open With] –> [Choose Program..]. Pilihlah WinRar lalu klik [OK].
Anda akan bisa melihat file rahasia anda dan bisa mengextract seperti biasanya.

Review :ingatini

Tags : cara menyembunyikan file kedalam gambar, trik save file ke gambar, trick save file to the jpg, hidden file masuk kedalam file gambar,menyembunyikan file kedalam file gambar, cara menggabungkan file *.rar dengan file *.jpg

http://siweh.blogspot.com

Photoshop : Make Photo Vector......

In this tutorial you will learn how to turn an image of a young girl into a artistic illustration. You will require a Basic to intermidiate knowledge of Photoshop and its tools to perform this tutorial

1.cOpen the image

2. To convert it to Grayscale, go to Image > Mode > Grayscale

3. We have to make the image darker so more details can be converted to vector art. To do this, go to Image > Adjustments > Brightness/Contrast. Adjust the CONTRAST to 28-30. Now, Press ENTER.

4. Now we have to give it the Photocopy filter, go to Filter > Sketch > Photocopy

5. In the Photocopy filter menu, provide the attributes shown in the image. You can change it to anything you like, just try to make the edges sharp.

6. Now remove extra noises using the ERASER tool. Hit E from the keyboard or select the Eraser icon from the Toolbar.

Adjust the brush size to 40 by Right Clicking on the image.

Erase the noises from the face as shown in the image.

7. Now you may have an image like this one. Save it.

8. Open Adobe Illustrator. Create a new file. We have to place the Photoshop file now.

9. To place the image onto the Artboard, go to File > Place. Now select the image you edited earlier.

10. Select the image. Now go to Object > Live Trace > Tracing Option. Tick the Preview button to see the changes instantly. Change the Threshold to 200.

Now go to Object > Expand to break the graphics into lines.

You will have a result like this.

11. Now remove the extra points you don’t want by selecting them with Direct Selection tool from the left Toolbar and hitting DELETE from the keyboard.

12. Smoothen the edges of the eyebrow, eye, nose and lips. Just tweak around with the Direct Selection tool. I leave it as it is.

13. Now we make it colourful. I am sure you know how to use the Pen tool. Select it from the Toolbar and make path around the face like I do. I am selecting the skin of the throat too so it resembles the face colour.

14. Now give the selection a skin colour.

15. Do the same as in the step 13, but now do it for the hair and eyes touching up as you go.

16. Finally colorize the lips a bit. You should have a result like the image below.

17. Now check what you have done (the before and the after result):

Review : miraztutorials.com

Tags : vector photoshop, make photo vector, how to make vector, how to making photo vector, cara membuat vektor photo, cara membuat vector photo dengan photoshop cs4, cara membuat kartun dengan sistem vector, photoshop vector

http://siweh.blogspot.com

Photoshop : Cartoon Drawing Tutorial ( Very Simple )

This is the simple way, how to make a cartoon with photoshop 

Cartoon Drawing Photoshop Images Effect 

1. Open an image that you would like to manipulate. Make sure your image is in RGB mode. To check this, go to Image under the menu bar - Mode - RGB Color.
Make a duplicate of this layer as you will be working on this layer going forward.

2. Now we will be applying the Poster Edges filter. To do this, go to Filter > Artistic > Poster Edges.

3. After the Poster Edges effect, we will Adjust the Brightness & Contrast with the values: Brightness Value: 10 Contrast: 30.

4. Now we will do an artistic cut out effect to give it that cartoon look. Go to Filter > Artistic > Cut Out. And this is what you get!

Review : photoshopcstutorial.com

Tags : drawing cartoon with photoshop, photoshop tutorial make cartoon, very simple how to make cartoon with photoshop, cara mudah membuat kartun dngan photoshop, cara membuat cartoon/kartun dengan photoshop

http://siweh.blogspot.com

Cara Menampilkan Animasi Flash Kedalam Powerpoint

Bingung.....? tidak tahu bagaimana caranya memasukan animasi Flash ke dalam presentasi powerpoint..?? berikut solusinya....


Pertama pastikan dulu Flash Player telah terinstal pada komputer Anda, kemudian ikuti langkah-langkah di bawah ini:

1. Klik Logo Microsoft Office Button di sudut kiri atas 
    Klik "PowerPoint Options" di bagian bawah
   panel pergi ke jendela "PowerPoint Options"  klik "Populer" kolom kiri pilih "Depelover tab in the Ribbon" pada kolom kanan klik "OK" dibawah

2. Pada "Developer" tab pergi ke "Controls" Klik icon palu dan paku untuk "Controls Pilihan"> pergi ke "Kontrol Lebih" jendela

3. Pada "Kontrol Pilihan" pilih jendela "Shockwave Flash Object" dalam daftar klik "OK" di bagian bawah menggunakan pointer Anda untuk menyeret pada slide untuk menarik dan mengubah ukuran kontrol

4. Klik kanan mouse Anda Drag  klik "Properties" pada menu atau klik kanan pergi ke jendela "Properties"

5. Pada  tab abjad klik "Movie" type path drive penuh dalam kolom nilai (sel kosong di samping Movie), termasuk nama file (misalnya C \: a.swf) atau URL (misalnya http://www.a.com/b.swf)

6. Untuk membuat Flash secara otomatis ketika slide ditampilkan, atur "Playing" property menjadi "True"; Untuk menanamkan Flash ke PowerPoint, set "EmbedMovie" properti untuk "True"


7. Akhirnya menutup "Properties" jendela dan menyimpan presentasi Anda.

Pada tab View, pada kelompok Presentasi Views, Anda dapat klik Slide Show atau tekan F5 untuk melihat presentasi Anda.




Cara lainnya dengan bisa menggunakan software Wondershare PPT2Flash 


Berikut Screenshootnya  :

 

Review : tan640y

Tags : flash ke powerpoint, membuat flash ke dalam powerpoint, cara memasukan flash ke powerpoint, cara menampilkan flash di powerpoint, tutorial membuat flash di powerpoint, cara memasukan flash ke powerpoint, tip and tricks make flash on powerpoint, belajar powerpoint, microsoft powerpoint, tutorial powerpoint 2007, tip dan triks powerpoint 2007, belajar powerpoint 2007, artikel powerpoint 2007

http://siweh.blogspot.com

Sinyal Modem Kuat : Dengan Kaleng & VCD Bekas

Fantastiss.... paling tidak itu yang dapat dikatakan untuk sebuah penguat sinyal modem internet hanya bermaterikan kaleng + VCD bekas...adalah binushacker.net dalam situsnya mengungkapkan demi mendapatkan sinyal 3G dan HSDPA sampai dua bar mereka mencoba menggabungkan kaleng + VCD yang hanya didekatkan pada modem.

Sudah barang tentu kita pasti tak akan pernah yakin jika tidak mencobanya....berikut tips dan trik nya :

• Pertama : siapkan kaleng spray, ingat kaleng..bukan plastik. Boleh spray pengusir nyamuk maupun spray pengharum ruangan ( kosong/isi sama saja )
• Kedua : siapkan piringan DVD/VCD baru maupun bekas sama saja, yang penting ada bagian yang mengkilapnya pada piringan tersebut
  

Cara Penggunaanya :
- Nyalakan komputer serta koneksikan Modemnya
- Taruh dan dekatkan kaleng spray yang telah di siapkan tadi dengan Modem
- Letakan piringan DVD/VCD persis dibawah Modem dengan posisi bagian yang mengkilap kearah atas

Selesaii....!!!!!




Jangan yakin dulu sebelum mencobanyaa....

Review : binushacker

Tags : cara memperkuat sinyal modem internet, cara memperkuat sinyal internet, tips dan trik mempercepat koneksi internet, memperkuat sinyal dengan kaleng dan vd bekas, tips dan trik memperkuat sinyal internet, sinyal, sinyal modem, sinyal 3G, sinyal HSDPA

http://siweh.blogspot.com

Photoshop : How to Create a Flaming Photo Manipulation

In this tutorial, we’ll manipulate a picture so it looks like a woman burning in flames. The idea behind this manipulation was to create a nice looking illustration, only by using simple techniques and tools such as the Brush tool and Warp command. I hope you enjoy the tutorial and try it with your own stock imagery. I need to inform you that this tutorial is written using Photoshop CS3.



Follow Step by Step :

























CONCLUSION

Review : http://psd.tutsplus.com

Tags : photoshop tutorial, flaming photo, make manipulation photo, photoshop, how to create a flaming photo, tip and trick photoshop, psd photoshop, photoshop cs3